种类的天材地宝。

不过有一点可以确定，那就是李同天的情况，应该与自己相似。都是因为体内残余着大量的药效，而在锻体时被陆续的发挥出来，增强了体质的同时，更加快了修炼速度。自己与他唯一的区别就是，自己是有目的、有计划的在做着各种锻体训练，而他却是毫无目的，只按照原始的想法做着锻体训练。这就导致了两种不同的结果！

常胜的结果就是将体内残余的药效，有条有理的全部发挥出来，给常胜打下了坚实的道基。所以才会出现，常胜刚进入修炼中，修为就突飞猛进的在急速提升，却因为道基牢固而没有出现任何的问题。

李同天的结果就是，因为不懂得运用，没有人给予他正确的引导，而导致他的身材越来越高大，身体越来越强壮！只是加快了一点点的修炼速度。

虽然不知道李同天的体内，是否还残余着药效。可常胜想到，自己的那一套完整的锻体方法应该对他有所帮助吧。

于是常胜坐起来，从腰间的乾坤袋中拿出那柄巨剑与玄铁内衣。将这两样东西放在擂台的地面上，对着李同天介绍道：“这就是我当初锻体的两样东西，这柄巨剑重达二百斤，每日的背在身后有助于锻炼上半身的平衡，增强臂力。那件玄铁内衣，重达三百斤，除了睡觉外，我一般都不会脱下来，可以有效的锻炼全身，增强全身力量。”

李同天也随之坐了起来，看了看擂台上放的两样东西。咧嘴一笑，道：“你的意思是说，也让我打造两样这种东西锻体吗？”

“这两样东西只是锻体的道具，你那里有空白的玉简吗？我将一套完整的锻体方法交给你。”常胜想来想去，就只有将自己的一些心得与经验，记录在玉简中，让李同天每日去按着上面的内容训练。

毕竟自己马上就要参加魁首之战，而且即将就要进入内门，根本没有多余的时间为李同天讲解锻体的方法与心得。