汇海，大海之水以容百川而得。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课。”接着写了‘手太阴肺经’的详细练法。

再展帛卷，长卷上源源皆是裸女画像，或立或卧，或现前胸，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。

在帛卷的尽处题着“凌波微步”四字，其后绘的是无数足印，注明“妇妹”、“无妄”等等字样，尽是易经中的方位。只见足印密密麻麻，不知有几千百个，自一个足印至另一个足印均有绿线贯串，线上绘有箭头，料是一套繁复的步法。在步法之后还记述有与之相配的轻身运气法门，最后写着一行字道：“猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。”

凌牧云见此情景顿时精神一振。说实话这北冥神功的功法虽妙，可对于已经将吸星大法融入到天外神功中的凌牧云来说，也不算是太稀奇，虽说也是大有裨益，却已不至于让他动容了。

但这“凌波微步”却不然，因为“凌波微步”这套轻功步法实在是太出名了，在金系武侠世界中，高深的轻功有许多，精妙的步法也有不少，但若论及知名度最大的，还是首推这“凌波微步”！

“凌波微步”步法精奇，闪避奇异，实乃是天下间第一等的身法，在原本的历史上，段誉迭遭凶险却能屡屡化险为夷，以一身时灵时不灵的武功却能历经无数江湖风浪而安然无恙，靠的就是这门轻功身法。

而且这门轻功身法还有一大绝妙之处，施展旁的轻功身法只会消耗内力，而凌波微步却能积攒内力，其实也可归类为一种修练内功的动功法门，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息便自然而然的也转了一个周天。每走一遍，内力便有一分进益。

因此别的轻功都是越走越累，持续的时间越长，内力消耗也是越大，但凌波微步却是恰