小火炉火焰升腾，沈安手持铁锅在颠勺……

这个技能他如今练的有模有样了，一口铁锅在他的手中上下抖动，锅里的菜上下翻飞……

陈忠珩在边上觉得好基友这一手真帅，想来想去不知道怎么夸才好，最后拽了个文：“神乎其技矣！”

赵曙看了他一眼，觉得这厮最近还是长进了些。

沈安随口问道：“何其太雅？”

陈忠珩脱口而出道：“那就是耍的一口好锅……”

赞！

沈安起锅，然后说道：“官家，这就是炒豆芽。”

“我尝尝。”

边上的厨子一脸纠结，觉得沈安剥夺了自己的权利。

“嗯……”

赵曙微微眯眼，“一口咬下去，脆，却不是生。有肉味，咸香……还有些微甜……极好，下饭极好……”

“官家，臣回来了。”

欧阳修吸吸鼻子，说道：“臣刚才在金明池吃了一顿豆芽，只是嗅着这味道……真香！”

沈安出手，那自然不同凡响。

可赵曙却没搭理他，又尝了一筷子，说道：“这炒豆芽得配炊饼才好吃，要硬实的。”

这位也是个美食家啊！

沈安看看他的小腹，觉得有些悲伤。

竟然也开始凸起了吗？

在等待炊饼的过程中，赵曙摸出了大力丸，娴熟的吃了一丸。

“这个东西对那个什么病真有用处？”

他先前已经听沈安说了那种病的危害，堪称是远航的最大阻碍。

“加上茶叶，还有咱们的泡菜腌菜……”

托大吃货帝国的福气，大宋内部有许多种选择，沈安只是想了想，就找到了替代品。

“那些简单。”

赵曙忍不住又吃了豆芽，“这个更简单，带着豆子上船即可