因而不同的经脉在不同的时辰也相应有兴有衰。子和午是十二地支中的第一数和第七数，子为阳，流代表阳生的过程，午为阴，注代表阴藏。从亥时开始（21点）到寅时结束（5点），正是夜里人体休养生息的时间，此刻也是人处于地球旋转到背向太阳的一面，称之为阴，之后卯时阳生的时刻，东方的太阳也刚刚开始升起。”

冯生若有所悟道：“哦，所谓批判封建统治阶级宣扬的‘天人合一’，原来竟然就是人体对应大自然的一些现象嘛。”

“不错，”寒生点点头，进一步解释道，“卯时（早上5点~7点，阳生，子午流注对应的是大肠经，所以一天之中，人此时去屙大便是最为有利于身体健康的。”

“那么小便呢？”冯生颇感兴趣的追问道。

寒生望了他一眼，说道：“申时，也就是下午3点到5点，膀胱经旺，人体温较热，膀胱贮藏水、津液，水液排出体外，津液循环于体内，此段时间内切记得要去小便排热，可防治‘膀胱咳’，即因咳嗽而遗尿。”

“什么时候行房事为好呢？”老祖红着脸小声的插话问道。

寒生闻言正色道：“除酉时外，全天皆可。”

“为什么？”冯生好奇的问道。

“下午5点到7点的酉时，子午流注为肾经，肾藏生殖之精，且为先天之根，肾在酉时进入贮藏精华的时辰，肾阳虚者此时养精蓄锐补肾阳最为关键，因此男人此刻万万不可行房事。”寒生解释道。

耶老也抬起了脑袋小声的问道：“胆子小可有方法变大么？”

“夜半子时为胆经，气以壮胆，邪不能侵，胆气虚则怯，因而胆有多壮，脑有多清，西医随随便便的切掉胆囊，是轻率和愚不可及的。胆汁需要新陈代谢，所以，凡在子时前l至2小时入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，胆子会逐渐大起来。反之，则气色青白，胆汁无法正常代谢