，看看谢文君会怎么做。”

嘭———————————

枪声一响。

比赛开始。

这次没有人抢跑。

人的适应能力果然是很高，对比刚刚开始实行零容忍的2011年大邱。

那个时候绝大部分的反应都会偏慢，束手束脚。

这才过了一个大赛周期。

基本上大家都有所适应。

第一道的威廉·夏尔曼深知自己的优势在后程冲刺，因此在起跑阶段采取了——求稳为主，蓄力为辅的策略。

他的起跑器抵足板设置距离起跑线稍远。

前起跑器距起跑线约一脚四分之三距离。

后起跑器距前起跑器约一脚又四分之一距离。

这样的设置让他在启动时能够更充分地蹬地发力。

枪响后，夏尔曼的反应时间为0.148秒，启动阶段他的前四步采用相对保守的加速节奏，步长分别为1.2米、1.3米、1.35米、1.4米，频率稳定在每秒4.5步。

他没有追求像理查德森那样极致的爆发加速，而是着重保持身体重心的平稳过渡，避免因过度加速导致重心失衡。

在向第一栏推进的过程中，夏尔曼通过小幅调整手臂摆动幅度和频率来微调节奏。

左臂摆动高度略低于肩部，右臂后摆至腰部后侧。

试图这种摆臂方式有助于维持身体平衡的同时，为后续加速保留力量。

当进行到第七步时，他开始有意识地将重心前移，为第八步起跨做好准备。

来到栏前。

起跨时他的起跨腿蹬伸相对稳健。

蹬伸角速度约为290°/秒。

摆动腿则以适中的角度前摆。

确保顺利过栏的同时，为后程加速留存体力。