量,体重飙升。体重飙升,毕业之后也一直宅家里懒得动弹。
从大一入行到现在十年,体重都在150,今年出月子之后更是达到了峰值减肥开始前回落到82.9。
我是为了活下来才狠心去减重,不是因为某些人造谣什么服美役,你见过服美役摆烂十年的人?
而且我减肥也是找了私教,老老实实改饮食加锻炼,满全勤,风雨无阻,还有四天满三个月,期间没有极端减肥瘦身讨好谁。
ps:目前68.5,打算到60再去做个全面体检,看看重度脂肪肝有没有改善(大爷的,要是数值正常了,就维持体重,再也不想减肥了,又不是靠脸吃饭。)
量,体重飙升。体重飙升,毕业之后也一直宅家里懒得动弹。
从大一入行到现在十年,体重都在150,今年出月子之后更是达到了峰值减肥开始前回落到82.9。
我是为了活下来才狠心去减重,不是因为某些人造谣什么服美役,你见过服美役摆烂十年的人?
而且我减肥也是找了私教,老老实实改饮食加锻炼,满全勤,风雨无阻,还有四天满三个月,期间没有极端减肥瘦身讨好谁。
ps:目前68.5,打算到60再去做个全面体检,看看重度脂肪肝有没有改善(大爷的,要是数值正常了,就维持体重,再也不想减肥了,又不是靠脸吃饭。)