给自己定制健身计划。

不过，好在，吃完饭没多久，方瑜的脸色就没摆太久，立刻就原形毕露。

浑身的疼痛，疼的他龇牙咧嘴，脑子里晕乎乎的，走起道来都颤颤巍巍的。

冲着健身教练摆了摆手后，这才离开。

而他身后的健身教练则是看着他的眼神，有点犹豫。

最后还是化为一抹坚定。

算了，还是继续教吧，管他是不是武师，反正这是他自己选的，出事了也不怪他。

至少，这钱自己是绝对不会退的！

健身教练定下了自己的决心。

方瑜回到自己家中的时候，感觉自己身子都快散架了。

回到家，都没先去洗澡，先躺在沙发上哼哼唧唧的一副要死要活的模样。

点开看了下人格面具上的吸收条件。

“体质1级：|||||||||------”

方瑜看到进度条已经走了一半多了，这才嘴角乐开了花。

回到现实世界，已经有一个星期了。

直到醒来的时候，方瑜才发现，自己在游戏里过了这么久，醒来只不过才过了一个晚上。

一晚上，游戏里度过了十几天。

太值了！

方瑜一脸愉悦的去洗漱，顺便解决下三急。

再后面，方瑜对自己后面的计划，好好梳理了一下。

首先，吸收人格面具是第一要事，自己要在最快的时间内，将人格面具完全吸收，转化为自己的能力。

因此，他要做的就是先请假一段时间，好好锻炼身体。

但是，请假也没那么好请。

为了让自己的假期不至于变成失业，自己还得做好准备。

辞去工作？

那是后期的事，现在自己还没那实力，就别乱想。