鱼，不过这些鱼类庞大，留给城镇那些凡人吃，也是上等的补品。

而且苏凡的凡人，也开始修炼苏凡留下的炼体之术，虽说没有练出太厉害的，但是一些天赋不错的，也都有这一阶的战力。

有武器，面对一阶中下品的妖兽，甚至也与之对抗。

当然这样的人，还是很少的，炼体之术，虽说普遍性，但是也更加难练。

当然，苏凡也没指望，那些凡人能修炼到高深的地步。

首先世界的不同，法则不尽相同，虽说炼体，此方世界依然可以修炼，但是比起一些世界而言，难度更高。

这一点苏凡非常的清楚。

其次，因为凡人无法沟通天地灵气，自然也无法利用天地灵气淬炼肉身，效果也很差。

除非是，凡人修炼到洗髓换血的程度，气血磅礴达到精气狼烟的程度，以气血滋养精神，养出神魂，到了这一步，即使没有灵根，其实也已经足够感知天地灵气，甚至可以纳灵气淬炼肉身了。

到这一步，即使没有灵根，凡人练武，也能追上修士了。

….但是想要达到这一步，那万中无一，甚至十万人都不见得能有一人出现。

毕竟凡人受到寿元的限制，无法长寿。

除非达到洗髓换血这一步，无论是肉身还是灵魂，都得以淬炼，算是脱凡入圣了。

这一步实在是太难了，因此虽说苏凡传了炼体之术，也没想，那些凡人能有多强的力量，反补苏家。

只是增加他们生存能力罢了。

但是不管如何，这炼体术，对于苏家凡人而言，还是很有用处的，修炼的人多了，一个个都有巨力，无论做什么，都更加容易，甚至一些勐兽，都再也不是他们的对手。

几个锻骨拥有千斤巨力的大汉，身披铁甲，也能够围殴一头入阶品级的妖兽了。

效果不错