洗漱完穿戴好的张媛走到李明身边坐到他腿上，看着躺在床上疲惫休息的陈莉忍不住的开口说道。

一边说一边心中感慨，这认真修炼就是辛苦啊！

“行，今天锻炼完你也给阿姨帮帮忙吧。”

李明见陈莉睡的这么沉，知道这是功法的恢复作用来了，她正在恢复精力，并且在睡醒之后会更加旺盛，自然不会现在把她叫醒吃饭。

“好，阿姨早就做好饭了，我们快去吃吧。”

张媛连连点头，闻到二楼传来的饭香味轻灵的起身和李明一起下去吃饭。

到了地方才发现陈莉母亲刘芳已经带着小茵茵在打八段锦了，见到他们下来还笑着跟他打招呼。

张媛连忙去餐桌上加快速度吃完了早饭，随后跑过去也开始锻炼八段锦。

李明则吃完饭后又泡了几碗奶粉，自己喝了两碗，剩下的让她们一人喝一碗补充营养，随后去客厅打了两遍八段锦收功。

李明心中猜测【八段锦】也是要消耗能量的，看起来每天练完很快就恢复了精力，但其中必然有能量消耗的作用在。

所以他这才升起让大家饭后都补充奶粉的想法。

“李明，厨房里的鱼是你下网捉到的吗，中午要不要炖鱼吃啊？”

走到楼下的时候，练完八段锦的刘芳犹豫了一下，主动对李明问道。

“对，那些鱼虾都是，阿姨麻烦你帮忙腌制一下好保存，中午挑几条大的炖了吧！”

李明笑着回应，张媛还没到厨房看过，此刻听到捉回来了鱼顿时忍不住兴冲冲的先去看了看，随后才高高兴兴的回去锻炼。

看的出来，捉到这些鱼大家的心情都很不错，无论是张媛还是刘芳或者小茵茵脸上都是笑容。

李明也心中满意，这个东西日后必为一大生存支柱，大家都喜欢吃就好办了，随后提着剑去一楼宽广的大厅里继续练习【撩剑】

刘芳见李明下去，连忙去挑了一下中