环，行云诀却已经蔓延向了身体各部，想来，这就是所谓的大周天了。

将行云诀按照路线运行了一个大周天之后，步凡缓缓地睁开眼，只感觉此刻自己神清气爽，精神倍增！

“怎么样，记住行功的路线了吗？”步二叔看着步凡睁开眼，淡淡地问道。

“嗯，记住了！”步凡欣喜的回答道。

“那就回去好好练习，不过记住，行云诀每日可以多练，但是不能强练，行云诀本身对经脉有滋补温养之功效，行功日久，你的经脉自然会拓展壮大，但是若强自不停息的修炼，那经脉也必然会有损伤，若有了损伤，想要再恢复，难度可就大了，懂了吗？”临走之前，步二叔郑重的提醒说道。

步凡点点头，然后大步的走回到了自己的房间之中。

回去之后，步凡开始盘膝坐在床榻上，继续运行着行云诀，而他的行云诀每运行一次，他便感觉到体内的内息变得粗壮一次。

不过运行了十二个周天之后，步凡便感觉到体内传来的微微鼓胀之感，他知道，这就是步二叔所说的经脉达到了极限了，若是再强自运行下去，只怕定然会损伤经脉了。

停下来之后，步凡在屋中略感无聊，想要离开江湖，但是现在却是白昼，只怕会出现什么其他的事情。

思来想去，步凡却是想到了一件事，就是步烟临走之前，给步凡留下的步伐和刀术。

那步法和刀术，步凡在现实训练的时候倒也尝试过，只是连起来，发现需要极好的身体协调性，而他的身体素质那时候每日都在改变，一时半会想要练好，却是很难的。

如今在这江湖之中，倒不如在这里尝试一下！

想到这些之后，步凡随手从屋里找了个木棍，充当短刀，然后在房间里按照记忆之中的步伐和刀术练习了起来。

江湖之中，步凡的身体素质确实要比现实之中更好，单