了，开始装出承受不住的样子来。

“这家伙的身体素质甚至超过了我们中最年轻也是状态最好的克莱，我觉得可以直接进行下一阶段训练了。”

杰森·海斯的副手同时也是b队的副队雷·佩里，在看着杰克以他都无法达到的速度，完成了云梯、绳桥、攀吊架、管道、倾斜板和水平梁等一系列障碍训练之后，如是感慨道。

射击训练，驾驶技能训练对于杰克来说依旧没什么难度，尤其是pit（精准车辆截停），他甚至能反过来做众人的教官，杰森·海斯不得不继续撕他的训练计划表。

vbss是海豹的必修课，即visit（访问），board（登船），search（搜索），seizure（扣押）。

这是一种特种作战战术，分为空中、海上和水下三种方式，对于前两种，杰森·海斯对杰克的要求只要能够熟悉掌握，和队友形成默契既可，但必须精通水下，因为那关乎生死。

于是在被这帮海豹折磨了将近两周之后，杰克终于获得了掌握首个技能的机会，潜水。

潜水分为自由潜和水肺潜水，前者就是纯靠憋气，不携带任何装备，全靠闭气技巧来延长在水下运动的距离和深度。

海豹对此的训练方式粗暴而简单，捆上双腿，再将双手绑在身后，然后丢进3米深的泳池中，按规定完成以下动作：

上下浮动5分钟、漂浮5分钟、前游100米、继续上下浮动2分钟、前后翻转10下、游到水底用牙齿咬住靴子返回到水面，再上下浮动5次。

当然技巧也会传授，比如用来平衡耳压的法兰佐技巧。

杰克第一次被踹下水池就溺水了，他前世好歹也是在江南水乡长大，自觉虽然称不上浪里白条，但水性也相当不错。

只是没想到海豹的训练这么变态，双手双脚都被绑上的这种paly他还真是第一次