赤龙吞月法成了兰姐的法术，吸纳精元也需要和兰姐双修才能真正消化吸收。

从水玉樱身上获取的雄厚精元，其实转化起来损耗极大。

要是能一比一转化，那合欢宗早就天下无敌了。

正常的双修之法，都是循序渐进，这才能物尽其用。

使用手段越是粗暴，获取精元效率越低。

好在有五行合气法，提升了他和兰姐双修的效率，其正反五行循环的变化，更提升了双修的层次。

吸取来的精元，在正反五行循环中被磨碎、过滤、纯化，最终化为纯净精元被高贤吸收。

筑基三个阶段，炼精、炼气、炼神。

筑基中期的炼气层次，和练气修者的练气可不一样。

这个炼气实际是淬炼打磨灵气，不断提纯法力，最终在下丹田气窍点燃一道本命灵光。

筑基初期的炼精层次，考验是身体根基。到了筑基中期，则需要耐心慢慢打磨炼气。

在这个阶段，炼气秘法至关重要，还需要有足够灵气。

一般来说，筑基中期最少也需要十年八年的时间打磨。

如同云清玄这般二十岁出头就结丹的天才，是少之又少，不能用常理衡量。

五月，六月，七月，八月，九月。

高贤每日转化精元，一直用了五个月时间，这才把所有精元全部纯化吸收。

高贤每日转化精元，一直用了五个月时间，这才把所有精元全部纯化吸收。

有了这些精元支持，也让他连破两关，从筑基四层一举突破到筑基六层。

到了这一步，大五行功和五行合气法愈发协调，其正反五行循环也已经形成稳定架构。

修为的提升，带动着神识、法力等各方面都跟着全方位提升。

寿命也增加了四十年，达到了五百六十岁。