，但一个国家队外籍教练通过突然的推他，测试出他的第一步迈出去的，是左脚。

教练认为左脚起步更符合他的神经本能，建议他更换起步脚。

为了提升成绩，他从右脚起步改到左脚起步，堪称他职业生涯中最大的一次冒险，他花了一年的时间去适应，在32岁时，起步时间从0.224秒缩短到0.185秒，创造了亚洲百米新纪录，9秒83。

方淮很佩服他。

但如果是自己，更改一个身体习惯，不需要一年。

以自己的记忆力，需要使用一个动作时，完全可以通过脑子随时提醒身体，更改习惯。

而且，敏锐的神经反应，也能跟得上身体控制，而且让他集中注意力体验的时候，感受细致入微。

方淮开始学习他的跑步动作。

这个动作…确实很好啊。

模仿林冲的弹腿动作，细细感受，他的腿部施力，明显少了一些。

这一定程度上，弥补了他的腿力不足。

方淮感觉自己发现了不得了的东西。

或许，林冲并不是身体比自己强多少，只是他的发力方式，真的比自己科学太多了。

不，自己的是科学动作，而他的，是专业级。

这个人，一定接受过国家运动员那种专业教练的悉心调教！

方淮一直以来进步飞速，即使想过科学施训，也从未往专业方向去想。

因为他接触的大部分战友，大多还是施训强度上差了些，保护身体的情况下加强训练，才是最为快速的上升路径。

但他从未想过，他自己的身体，已然达到专业级了。

而且，是多方面的专业级。

他自己，是需要专业技术指导来提升成绩的！

短跑，长跑，腰部协同，手臂发力，都应该有非常专业的指导，来节省