“你可知人族修行法？”

人族修行法！

听到这个词，丸丸一怔。

人族，原本只是万妖之中的一个小族，实力甚至不如同类的猿猴，只能在各大强族的夹缝中艰难生存。

可就在两千多年前，人族突然普及了一套全新的修炼法门，迥异于妖丹法，体系完备，玄妙非常。

如今威震天下的人族炼体士、炼气士，皆由此法而来。

新法一出，人族实力稳步增长，从默默无闻的小族，一步一步崛起，最终成为万妖之中最强族群，风光无两。

如此传奇的故事，在妖族中广为流传，丸丸小时候也听娘亲讲过。

祝安接着道：“如今你修为被废，正好从头开始，我赐你人族修行法门。”

丸丸听罢，反而有些生气，皱着鼻子恼火道：

“是不是当我傻？谁都知道人族修行法好，但只适合人族体质，你传我又有什么用？”

话音未落，一道青光从大山深处飞出，径直汇入它的眉心。

丸丸眼一花，海量的修行法诀如大浪涌入意识，纷繁复杂，似盛夏百花齐齐绽放，一花一妙理，朵朵次第盛开，令它目不暇接——

纯粹炼体法门，锤炼极致肉身。

筋骨锻造，气血搬运，脏腑温养。

一境外练，二境内修，三境换血，四境洗髓……

省去了学习的过程，这些内容已然铭记于心。稍微推演一下，丸丸便惊喜地发现，好像真的可以练！

祝安这才慢悠悠地开始解释：“你散功后，溃散的妖气不会消失，仍会留在体内，持续蕴养体魄，不算损失。”

“有这个基础在，你将很快完成外练与内修，成为一名三境炼体士，境界与普通大妖等同。”

此时气旋崩溃的痛感已经消失，丸丸仔细感受自己的身体，便明白北山之竹