下午，阳光没那么猛烈，有些微风迎面吹拂，带来丝丝清凉的气浪，感觉十分的舒服。

郊外的一条公路上。

林子辰和沈清涵正在训练变速跑。

主要是沈清涵在练。

林子辰就只是在一旁充当教练和陪练的角色，帮助提高她的训练效率。

沈清涵虽说已经确定要走基因融合一道，主要靠融合异兽基因变强，但身体锻炼还是必不可少。

因为身体强度越高，对基因融合越有帮助。

“不行了，跑不动。”

沈清涵在路边停了下来，双手扶在膝盖上弯着身子喘气，豆大的汗珠一直从泛红的脸颊上滑落，跟流水一样滴落在地上。

她身上的衣服全部湿透，在汗水的粘附下紧紧地贴在身上，将婀娜多姿的身段很好地展现出来，非常诱人。

“来，补充点水分。”

林子辰从背包里拿出一瓶运动专用的电解质水，拧开瓶盖递给了她。

出汗太多，体内除了丢失大量水分外，还丢失了不少微量元素。

这时候，喝电解质水比喝纯净水更有帮助。

沈清涵接过电解质水，虽然渴的不行，但还是小口小口地慢慢喝着，没有喝得太急。

主要是以前好几次喝得太快，呛到了，被林子辰说了一下后就学乖了。

见沈清涵喝得差不多了，林子辰对她说道：“今天就练到这里吧，我们到前边那条长椅上放松肌肉。”

沈清涵嘴里含着水，只能“唔”了一声回应。

很快，两人来到了长椅旁。

沈清涵放下水瓶，熟练地在长椅上趴下。

林子辰在她旁边坐了下来，拍了一下她的屁股说道：“先给你按脚，自己把鞋子袜子脱了。”

“我懒得起来了，你帮我脱嘛。”

沈