吸，怎么走路，怎么奔跑，怎么发力，怎么蓄势，怎么爆发，又怎么调息，怎么循环……”大叔重犁山说道。

杜茂眼神涣散，他引以为傲的真气修炼要直接舍弃吗？

看到杜茂这般，重犁山也是笑了笑，并不强求，只是继续指导起了一点修炼底子都没有的吴痕。

“以后你每天比别人更早起，绕着两寨跑，如果你可以做到全程跑下来呼吸不乱，就算是掌握了基础的吐浊纳灵了，这对你将来无论修炼什么本领，都有极大的帮助，包括你的消化、排毒、去杂、除邪。”大叔重犁山接着说道。

“掌握了这种自然吐纳，荒尘的一些侵染也可以抵御吗？”吴痕有些惊讶道。

所谓的除邪，不就是洗涤心神吗，像吴痕这种流浪在外的人，究竟是否迷失了，吴痕自己也难以做判断。

“迷失是因为欲念，因为恐惧，因为焦虑，因为失落，可你看我们这些人，可曾因为弱小或强大便改变自己的生活，可曾因为需求而贪婪杀戮，又可曾因为外界的未知而焦躁？”重犁山说道。

“这里像是世外桃源。”吴痕不得不承认这一点。

自己的家园，称不上世外桃源，人们追名逐利，过渡开发，甚至在毫无准备的情况下打开了潘多拉魔盒……

这里遵循着最原始的方式，采集、狩猎、繁衍，做好这些便足矣，又怎么可能会迷失？

“不用为家乡遥远而焦虑，绘卷之界位于亿度之中，只需你们凭本事翻越过了红雪山，便可以回到你们的世界中。”重犁山抬起了手掌，用手掌指向了红雪山。

“翻过去就可以离开？”杜茂有些惊喜的说道。

“恩，得凭你们自己在这里所学的本领，毕竟我们的人是不会踏入红雪山的。”重犁山说道。

“可这红雪山下面的都是神话物种，红雪山上的岂不是……”吴痕说道。