的碧池！能减肥这么重要的事现在才说！老娘还吃什么减肥药，办什么健身房年卡啊！】

【？？？？？】

【看的出来，她在减肥上，真的怨气很重。】

【好家伙，真正修炼的谁是冲着减肥去的啊？】

【以前不是，但现在是了。】

【女人真是复杂又简单的生物】

陈仙有些哭笑不得地道：“练功以后肌肉变小那些，肌肉变得更硬更持久，爆发更强是一点都不说啊？”

【嘿嘿，自从开始练功，我女朋友也是这么说我的。】

【法克，陈主教让你练功最好戒色，你是一点没听进去啊！】

【肌肉会缩小就说明你的肌肉一直都是虚有其表的，就跟肥胖一样。】

【如果是修炼出炁之后这样的话，就可能是营养跟不上导致的了，我记得之前陈主教有说过，练出炁之后就要开始大补了。】

【炎国有句老话，叫做穷文富武，意思就是穷人的孩子多读书，而富人的孩子才有资格练武，因为练武是非常耗费资源的，除非你天赋异禀。】

【陈主教，我不知道自己是不是练出一点炁了，每次练完功，都感觉丹田热热的，有种充盈感。】

陈仙愣了一下，没想到还真有西方粉丝练出点东西了。

“你现在的状态是快练出炁了，真练出炁之后你就会明白炁是什么了，一开始只有一丝丝，不过长年累月存起来，慢慢就多了。”

“平时没事别用炁，也不能犯色戒，不然很容易流失的，存住最开始的几缕炁十分重要，它能让你后来越来越容易，相反要是流失了，以后就会越来越难。”

这里的炁是内力，武者突破先天之后就叫真炁。

地球人的身体有缺陷留不住高层次的灵气，不过低层次的内力和中层次的真炁却可以。

直播间里