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因此武功高强、体魄健壮、内力高深者，往往能享长寿。

但前提是得多“养”。

无论外功练出的内力，还是内功炼出的内力，若短时间内损耗太多，空乏身体，伤及精神，往往就要折寿。

所以王重阳只活五十八，所以洪七公与老毒物华山雪中论武七日，体力、内力、精神皆消耗一空后，双双身死。

而很少亲自与人动武的一灯，以及喜欢比武但基本打不过就跑，几乎从不与人亡命相搏的周伯通，都活了一百多。

黄药师打法飘逸，也是基本不拼命，又懂得炼丹养生，也能得享长寿。

“以我的武功路数，若一直稳胜还好，打法再刚猛，也不会损耗太多精气，可倘若如王重阳一样频繁受伤，那恐怕也是早死的命。”

欧阳锋若有所悟。

武功虽已是炼精化气的修行，但武道与长生之道，其实是有所矛盾的。

武道虽然能“养气”，但好勇斗狠的武者更能耗。

养的气，基本上还没有损耗的多。

所以越是好斗，死得越早——哪怕没被人杀掉，往往也会因旧伤复发、油尽灯枯而早逝。

“所以嫁衣神功锁死内力，平时点滴不漏，就已经是一条正确的路子。只是，单凭嫁衣神功，还远远不够。因嫁衣神功锁死的，只是内力真气而已。人身精气，以及心灵精神，或者说‘元神之寿’，随着时光流逝，自然而然的损耗流失，嫁衣神功也是锁不住的。”

欧阳锋虽未修炼嫁衣神功，但得到此功已有大半年，时常揣摩之下，对此功法自是感悟极深。

嫁衣神功锁死内气的特性，路子是对的，但还远不够全面。

只能锁住“气”，锁不住“精”和“神”，也是无法长生。

最多只能延年益寿，如一灯、周伯通、黄药师一般长寿。