馒头或米饭）这些来测，空腹、餐前、餐一、餐二，数据和波动都很好，感觉比正常人还要好看些。
现在大家生活条件好，老年人爱炫精米精面的主食，年轻人压力大爱熬夜零食丰富，很多人已经是糖前却没发现，错失及时干预调整的时间。
我打算等过阵子，弄些血糖仪来抽奖，抽到的亲可以给自己和家里人测一测，传递一下健康。
最后，
愿大家都能拥有一具健康的身体，莫慌，抱紧大家。