这金龙体虽然强大，但也并不是适合每一个人，不然的话陆远早就给小黄、江鸣他们修炼了。

武神宗五大老祖都不是龙族，也没有龙血作为修行根基，他们修炼并不合适。

但他们五人都有各自擅长的能力，所以陆远也为他们提前选好了各自修行的圣体。

武神宗五大老祖：武玄、武风、武松、武元、武罡。

这五人被陆远一一单独叫到跟前，每个人都得一种不同的圣体修行法。

分别是：战雷圣体、霸刀圣体、伏魔圣体、炼化圣体、斗战圣体。

这五大圣体各有特点，每一个都不弱。

武神宗老祖各自得到一门圣体修行法，也都大喜。

有了这些圣体的修行法，外加之前就得到的老师改进的功法，他们有信心在未来一段时间内，实力得到大幅增强。

毕竟这些圣体就能给他们带来巨大的实力增幅。

五大老祖之中，实力最强的武松老祖本身就已经是渡劫九层巅峰修为，之前就和金角王实力差不了多少，如今得到伏魔圣体，更是自信，说道：“老师，最多百年，我必能突破大乘。

而且突破大乘之后，我有此圣体为倚仗，实力不会弱于等闲大乘三四层修士！”

陆远直接摇头：“百年太长，我等不了那么久，一个月后，你就突破大乘吧。”

武松：“？？？”

啊？

一个月？

他再有自信也只敢许百年之内的时间突破大乘，但此刻陆远反手给他定下目标，一个月之后就突破？

这怎么可能做得到?

就算有之前陆远改进的功法和这后天圣体，一个月的时间也太短了啊，连圣体入门都很难。