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237 科技是第一生产力!冬季版国际冠军杯!弗格森你怎么说?【求订阅】(5 / 20)

情况,专门为他们量身打造。

但这就需要更多的人手,投入更多的资源,投入更多的资金。

甚至需要长时间的跟踪。

不说别的,就一条最基本的,跑动。

一名球员在一场比赛里的跑动就涉及到了非常多的因素。

哪些是有效的,哪些是无效的,哪些是高负荷,哪些是低负荷,哪些是匀速跑,哪些是折返冲刺……

甚至哪怕只是一个转身,都可能对球员造成影响。

千万别觉得离谱。

根据贝斯沃特中国人运动科学部门跟拉夫堡大学、牛津大学的联合研究显示,前十字韧带受伤最频繁的位置,不是前锋或中场,而是中卫。

为什么?

因为中卫经常需要极速转身。

当球员把鞋钉踩在草地上,扭转身体的时候,支撑脚的前十字韧带会被拉伸到极限。

这种情况尤其是在球员疲惫,或者是连续的一周双赛时,就是高危期。

专家组研究之后给出的方案就是,锻炼四头肌和腘绳肌来稳定膝关节,减少前十字韧带受伤的概率。

再有就是一些平衡训练、柔韧性和力量训练等等。

这些都只能预防,减少受伤的几率。

对于现在的欧洲豪门来说,他们其实根本就没兴趣投入这么多经费去研究这些。

每年投入这么多,还不如累积起来,多买一名球星来得划算。

最起码,球星还能给俱乐部带来更多的广告效益,吸引更多的球迷。

受伤?

换一个就是了!

对于红绿灯系统这种有标准的,一刀切的,投入小,收益大,见效快的,他们感兴趣。

但对于长期投入,针对性去“照顾”和“看待”球员个体的,他们就舍不得了。

就目前来说,除

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