了好了，我起来了，你先出去，我换身衣服就出来教你。”

沈嘉禾应了一声：“好，那我在外面等师父你。”

林远舟感觉自己收了个祖宗回来。

收徒弟咋还有叫醒服务呢？

他从床上爬了起来，收拾好后，才出来。

小院外的沈嘉禾已经在等他了。

林远舟走了过来，也不知道该怎么练。

自己炼气期那会太久远了，他也给忘记了，而且这么多年没收过徒弟了，他有些不知道咋教。

只能试探性道：“要不你先打坐，看看能不能把山间灵气给吸收到体内？”

“怎么吸收？”沈嘉禾问。

林远舟：“……”

还真的给他问住了。

急！求助！怎么吸收灵气来着。

林远舟试探性说道：“要不你就坐着，深呼吸试试？”

沈嘉禾：“……”

“你真会教人吗？”沈嘉禾狐疑问道。

林远舟立马摆出一副正经模样，板着脸道：“为师当年也是这样过来的！你试试再说，深呼吸。”

沈嘉禾表示很怀疑，但还是按照林远舟的方式做了起来。

可能是早上，还是在山里的缘故，深呼吸的时候，只觉得整个胸腔特别的干净。

每次呼吸之间，感觉将体内的杂质全给排了出去。

身子逐渐适应了深呼吸的节奏。

只觉得身子轻巧了不少。

林远舟看着沈嘉禾身上的气息，开心道：“我就说！这样的办法能行吧！你就按照这个频率继续下去，肯定能行！”

算了，林远舟这不靠谱的，她还是自己来吧。

沈嘉禾闭上眼睛，随着呼吸，只觉得身上的脉络畅通全都清晰了不少。

感受着灵气在体内乱入，整个人清爽了不