上都有健身，虽然时长不一样，但没断过。

一般人都是休息休息，也许中间隔个一两天，等肌肉恢复，同时还得配合饮食，但许临不需要休息，饮食方面也没问题，许临吸收好。

【体质（12/100）：优秀往上。】

【腹肌：75/100。】

【胸肌：75/100。】

【肩膀：78/100。】

【后背：74/100。】

【手臂：77/100。】

【腿部：84/100。】

【雄性象征：81/100。】

除了体质，别的数值都超过80，许临就可以解锁一次奖励。

许临看了一下自己的体魄面板。

有两个数值已经超过了80，雄性象征不必多说，至于腿部，很多男性可能不知道，发达的大腿肌肉和x能力强呈现一定的正相关关系。

“争取过年之前把数值拉到80以上。”

健身结束后，许临又原地打拳击，练一下核心力量。

许临之前拿到过一个“格斗精通”的技能，不过这个技能许临基本上用不到，毕竟他一不上擂台，第二也不是一些特定职业，比如当帽子叔叔，抓人有时候就需要具备一定的格斗技巧和战斗力。

所以许临的格斗精通，只能沦为平时锻炼核心力量的技能了。

十点半，许临洗个了澡，又玩了会游戏。

一天就这样结束了。

第二天，许临上午一边教徒弟们练歌，一边玩游戏。

下午被高中一起打篮球的人约去了打篮球。

时间来到第三天下午。

郁歆妍上午去她妈妈的单位上班，下午来到许临家里。

今天许临还得陪她回高中去演讲。

郁歆妍今天有好好打扮自己。