小……在完全没有查过相关资料的前提下，路明非无师自通！

这使得他在跑步过程中轻松不少，甚至犹有余力去想些其他事情了。

“也不知道是什么情况……身上并没有像昨天陈叔和我说的那样，到处疼痛？”

路明非感受着远比昨天轻盈舒适的身体，一时间有些疑惑。

按照陈叔的说法，足足三小时高强度的力量训练，还是对一个不怎么锻炼的人，绝对属于剧烈运动范畴。

路明非没横纹肌溶解当场中毒送医院，就已经是相当奇怪的事了。

就算没出现横纹肌溶解，那种运动量过后，造成重度乳酸堆积，从而导致全身肌肉酸痛肿胀，绝对是无法避免的。

听陈叔那意思，今天路明非但凡能下床都算厉害！

可路明非现在不仅能下床，还和个没事人似的在晨跑。

“难道是……【健身】lv1之后获得的词条，【体力恢复】的缘故？”

路明非搜刮着他脑海中不算很多的生物知识。

“人体体力、力量来源就是全身各处的肌肉，而体力恢复，难道就是在增强，修复我的肌肉细胞？

难怪我身上现在不痛不痒，足足一晚上的体力恢复，再重的乳酸堆积也该彻底清除掉了！”

【经过努力晨跑，你的[跑步]水平提升了，获得熟练度4点】

【经过……】

寒风扑面而来，却不再如往日那般刀锋割裂，三公里的距离亦不再犹如天堑！

进步，成长，变强！

在过往的十七年里，路明非从未如此切身且清晰地体会过这样的感觉。

虽然过程颇为折磨……但，也确实有点爽！

噔噔哒哒的脚步声周而复始，那原地不前甚至一直隐隐坠落的人生终于止住逆势，脱离周遭无形大手的掌控，开始逐步向上，攀登