身亡之厄。

但练全的要求又太过苛刻。

就连张无忌那等心性、天赋极为契合，又不缺各种灵果资源的，都得先潜心修炼好几年，之后又在布袋和尚的奇物布袋里，得了不可复制的奇遇，方才彻底大成，一般人根本碰不到他那种机缘。

不过以自身内功为主，融合九阳真经部分精义，倒是没有危害。

如无色禅师的少林九阳功、张三丰的武当九阳功、郭襄的峨眉九阳功，都只得了部分九阳精义，但又都是极厉害的上乘内功。

陆沉自不去会修炼九阳。

但汲取部分九阳精义，与九阴形成参考对照还是可以的。

并且九阳有“天下武功、俯拾可得”的特性，虽然要练到大成才能拥有这特性，但参研一番九阳精义，对他将来在战斗中逆向拆解推演对方剑法，肯定也能有些益处。

当下陆沉找出全套四册楞伽经，与黄蓉各拿两册分别记忆。

他记忆虽不如黄蓉那般过目不忘，但前世好歹也是优秀做题家出身，今生又正值记忆巅峰年纪，强记也无问题，甚至都不求记得精准。

记得太精准反而没好处。

像张三丰、郭襄、无色禅师一样，只记个大概，晓得几分精义就够。

黄蓉很快就记下了她手上那两册的内容，见陆沉也翻完了他手上的两册，不禁奇道：

“你全记下来啦？”

陆沉摇摇头：“只记了个大概。”

“那还是给我再记一遍吧。”

“别。”

陆沉正色道：

“你已记了几门指法与剑法，又强记了两册经文，再记忆下去，恐会损耗心力，伤及心神，就这样吧，记个大概已足够了。”

见他担忧自己损伤心神，黄蓉心里暖融融的，粉润唇角也不禁微微翘起，嘴上却说道：

“只记