“哦！”

谢清欢赶紧有样学样，亦俯身下地，双臂撑起上半身。

徒儿一下地，吴铭反倒跳了起来：“你别动，双手并拢些，与肩同宽，双腿并拢，好，就这个姿势。缓缓屈肘下沉身体，其余部位保持不动，不要撅臀！”

“降时吸气，起时呼气——”

“控制下呼吸，保持这个姿势继续做……”

谢清欢初时不以为意，只觉得羞耻。

连做七个之后，心中再无杂念，唯余双臂战战，几欲栽倒。

“嘭！”

双臂一软，终是支撑不住，栽了个狗啃屎。

才做十二个，怎么跟当代大学生一样弱鸡？

确实得练练，但不是现在。

“行了，该备菜了。”

谢清欢狼狈爬起，甩着手臂跟随师父进了厨房，好奇询问：“师父，你能做几个？”

“我？”

吴铭还真不知道自己能做几个，随口说：“一百个吧。”

他听见身后响起倒吸凉气的声音，不禁笑起来。

“我也要做一百个！”

“你先把今晚的盒饭做了，再论其他。”

吴铭将昨日剩下的食材和不新鲜的蔬菜一并取出。

谢清欢指尖蓦地攥紧合围，慌张道：“可我做得不好……”

“照着工作餐的法子做即可。”

十文一份的盒饭可不就是大杂烩么？吴铭没指望靠这个挣钱，自然不必追求品质，纯粹为了不浪费食材，顺便让徒弟练练手。

东京老百姓的晚饭高峰期在下午四点以后，正好跟现代人错峰。

正所谓实践出真知，尤其是技术工种，不实操永远不会进步。

谢清欢此时的操作明显比中午流畅多了，至少知道自己在干嘛，对现代灶具的构成也越发熟悉，没再出