【上章搞错了，今天39-40两章一起发，白天再补发一章】

韩青凌晨一点钟睡觉，早上五点半就被窗外面的汽车喇叭声给吵醒了，连手机白噪音都掩盖不了那尖锐的声音。

他无奈的爬起来关上系统窗后去上了个厕所，然后就睡不着了。

心烦意乱的点了根烟。

以前没有住过高楼，听别人说住在楼上面更吵，如今住了11楼顶层才发现，真得非常吵。

他这里是第一排，前面又没有楼宇阻挡，夜里睡觉在不关窗的情况下，甚至能听到楼下马路上行人的说话声。

一根烟抽完还是没有睡意，拿出“思诺思”准备吃一颗，但最终还是又放了过去。

这玩意吃过了后脑勺疼，然后又要吃布洛芬镇痛！

“妈的，年龄大了烦死了！想我年轻的时候，头碰到枕头就睡着了，有时候三五天不睡觉还是生龙活虎~”

“哎，年轻真好！”

反正睡不着，于是干脆拽过数据线开始充电。

充满后开始放电。

伴随着一阵“噼里啪啦”的放电声，眼前弹出一组数据。

【lv3（281/300）】

眼看着马上就要升级了，韩青因为缺少睡眠而烦躁的心情，立刻好了很多。

“本来昨天就该升级的，结果乱七八糟的事情耽搁了，今天无论如何都要升级！”

正好今天上午不用去上课，韩青于是哪也没有去，就在家里面充电修炼，同时用电流刺激双臂肌肉。

他的大小腿肌肉经过四五天的刺激，现在粗壮了一大圈。

皮肤也紧致了很多，包括老年斑也淡化了很多，不仔细看根本看不出来。

所以昨天晚上开始，他便停止刺激大小腿，改成刺激双臂肌肉了。

双臂肌肉包括“上臂肌肉群”