行动起来，换上落灰的跑步鞋，翻出很久没穿过的速干背心和速干短裤，麻溜的穿起来。

正准备出门，小包子叫住他道：“哥哥，你去哪啊？”

“我去跑步。”

“哥哥，我想吃可爱多。”

小包子撒娇的说道，眼神期待。

“吃什么雪糕，你看你的牙，全被蛀虫吃了。”

曾丽芬训了一句，然后看向吴诚：“不要给她带。”

吴诚笑了笑，反正杨漫漫下午会给她买的，随即打开门下楼。

“这孩子，大中午的跑什么步啊。”

曾丽芬嘀咕一句：“不过运动运动也是好的，天天加班身体都差了。”

吴诚在附近的公园跑完，已经累的满头大汗、气喘吁吁，内裤都湿透了。

看来高估了自己。

大学的时候，操场跑10圈下来都还有体力去打篮球，现在是真的不行了。

但是跑步锻炼必须坚持下去，除了改善身体素质，还能进化面板上的身材和体能。

这两项数值分别是33和27，提升空间很大。

【7天跑步任务完成1/7，奖励已发放】

看到再次到账的2000，吴诚露出满意的笑容，并摸了摸系统的头表示欣慰。

【叮！】

【掉落特殊物品，来自佐伊的进化，安神药水x1】

【睡眠质量差的你，入睡困难，并且睡眠浅，很容易被一点声音吵醒，你需要好的睡眠质量来保障你的生活质量】

吴诚眼神闪烁。

他可太需要这玩意了，工作后睡眠质量就差，可能跟工作强度和压力有关系。

透明的药剂，化作一道光影进入背包，吴诚打算回去洗个澡就试试。

洗了个澡，身心舒畅，上体重秤量了量。

变化不大