一个空腔，随着呼吸，有一股温热的气流从口鼻吸入，顺着某种无形的管道缓缓下沉，最终汇聚在小腹的位置。

这股热流初时微弱，如同游丝，但伴随着每一次“呼气三寸，吸气七分”的循环，它便壮大一分，并且开始自行在体内缓缓流转。

热流所过之地，带来一种难以言喻的舒适感，像是干涸的土地得到了滋润，原本因为跋涉而酸痛的脚底板，此刻竟传来阵阵麻痒温热的感觉。

陆青衣沉浸在这种奇妙的感受中，物我两忘，只觉得周身暖洋洋的，如同泡在温泉里，舒畅无比。

他甚至能“内视”到那缕温热的气流在体内按照一个既定的路线自行运转，周而复始，越来越顺畅。

......。

也不知道过去多久，陆青衣感觉体内的暖流已经充盈鼓荡，再继续下去也只能水磨功夫。

便长长地吐出了一口气，竟如同一条灵活的白练，笔直地射出尺许远，才缓缓消散在空气中。

他自己都被这口气惊了一下，他愣愣地看着那缓缓消散的白气，又低头看了看自己的手，感受着体内的变化。

首先感觉到的是一种前所未有的“洁净感”，仿佛身体内外都被洗涤了一遍，通透无比，走山路残留的疲惫，夜间寒意，甚至连精神上的些许焦虑，都一扫而空。

其次是“掌控感”，他仿佛能“内视”到丹田处那片温润的气海，以及弥漫在四肢百骸，更加稀薄却无处不在的真气。

陆青衣心念微动，这股无形无质的力量便随之流转，赋予他更强的力量、更快的速度、更敏锐的感知。

虫鸣鸟叫，树叶上的露珠滴落、甚至身边巫行云那细微到几乎不可闻的呼吸声，都清晰地映入他的感知。

陆青衣愣愣道：“卧槽了，这…这就是内力吗？我好像能‘看’到自己身体里面…而且，浑身都轻了，耳朵和眼睛也变