东旭来说并没有多少难度，当然，这只是说学会，但是要练到枪出如龙，那就需要长时间的坚持苦练了，尤其是他用的还是合金金属枪，虽然他有神力，但是确实没办法如木杆长枪一样轻便灵巧。

不过好在，高东旭学习子午枪，这种套路枪法，更多的还是为了帅，真要是为了实用，练好六合枪的拦、拿、扎，三招就够了，配上锐利无比的沥泉枪头，一扎一个窟窿，一挑一个豁口。。。

一直练到夕阳西下，高东旭已是大汗淋漓，体力消耗了不少，不过，他并没有感觉太累，反而是分外畅快。

“老板，你的体能是真变态——”老鹰是真的被高东旭的体能惊到了，看着一点都没表现出疲累的老板，他由衷的感叹道。

“今天感觉非常不错，以前都是有种有劲没地方撒的憋闷感，今天终于感觉畅快了。”高东旭收起长枪，随手擦了擦脸上的汗水，笑着说道。

“那您平时多上上健身器材，打打沙袋，既能锻炼身体，又能消耗体能。。。”老鹰建议道。

高东旭没好气的吐槽道：“我当然知道，不过，我又不是受nue狂，我干嘛自己找罪受？健身，锻炼，简单的意思一下就行了，打两遍拳，耍几趟枪，足够了。”

听到这话，老鹰也是第一次露出了哭笑不得的表情。

“什么事情都要以自己舒服为主，千万别勉强，也别委屈自己，量力而行，适可而止，要懂得过犹不及，只有这样，才能活得自在，舒服。。。”

高东旭笑着拍了拍老鹰的肩膀，意味深长的说道。

老鹰先是一愣，然后若有所思的看着高东旭默默点了点头。

高东旭笑了笑，没有再说什么，提起仿制沥泉枪，走进了别墅里。

上楼洗了个澡，从里到外换了一套英伦风的衣服。

高领黑色针织衫，搭配毛呢灰色小西装，黑色小脚裤，