中,林锐双膝分开,腰部反曲,随着胸腔呼气,身体缓缓下蹲。
他能感觉到膝盖和大腿在快速发热,又重新吸气,挺身站直。在接下来的两分钟里,循环此动作十二次。
做完后,杠铃放回架子上,林锐心脏怦怦狂跳,剧烈气喘,浑身冒汗。但他并没有力竭的感觉,体力依旧充沛。
“wonderful!”托比大声赞叹,“我觉着你能上一百二十公斤。”他又找来两个杠铃片,给林锐加上。
“上一百六十公斤。”林锐说道,“我也想挑战一下极限。”
托比的深蹲极限是一百四十公斤,但他也不是什么运动健将,纯粹靠身体底子好才勉强做一个,做完就力竭。
听到林锐居然想超越自己,这黑小子惊呼道:“你小心点,别以为打了药就可以随便胡来。
你之前可是连五十公斤都很费劲,说明你的基础很差。贸然挑战极限,血管会爆的。”
林锐想想也对,很听劝地把重量调到一百四十公斤,休息五分钟后,等体力恢复,肌肉酸胀感消退再试。
又是一口气十二下,虽然身体大汗淋漓,气喘如牛,但绝对没到极限。
托比无语了,在旁边抓狂的哇哇大叫,自我安慰道:“算了,算了,我不跟打药的人比。
里昂这么做是不对的,他的蛋蛋会变小,心脏会肥大,活不过四十岁。我不能学他这种蠢事。”
林锐原本的‘力量’只有7,可有卡牌加持后,增加到13,这比托比还高。
他又试了试一百六十公斤,确实感受到力竭的状况,只深蹲了一次就放弃。
接下来他又试了硬拉,负重引体向上,战绳和跳绳,以及波比跳之类的。无论耐力、爆发力、反应速度,都远超常人。
看林锐一项项成绩都超过自己,托比有些垂头丧气,嘴里不知在嘟囔啥,反正是劝诫