“没事，回去勤练就行。”

杨锐摆摆手，“这玩意儿跟你练体操一样，讲究细水长流，不是一天两天就能练成的。还有——要是吃不上肉，一天打两三遍就够了，别贪多，练过头伤身。”

他没提给牛大力通经脉的事。

那种事，除非是亲如手足、生死与共的人，否则他不会轻易动手。

这是底线。

“我记下了！”

牛大力重重点头，说完转身就走，大步朝沟头屯的方向去了。

杨锐望着他的背影，确认他一路平安出了林子，这才折身回到紫竹林后头。

“杨锐，唐昌五还在那儿站着呢。”

苏萌指着不远处，小声提醒。

“随他去。”

杨锐不以为意地挥手。

接着他转向三个女孩：“来，下面教你们‘纵云梯’，学会了跑得比风还快，踩草能走，落地无声。以后遇到危险，打不过也能逃命，保命要紧。”

他把轻功要点讲了一遍。

只要她们掌握这招，往后就不怕被野兽追、被人堵。

“好！”

三人早已见识过武学的玄妙，此时也不惊讶，反倒挺自然地应了一声。

杨锐当场示范一遍，随后伸手分别点在她们脚踝处，真气一送，直接帮她们冲开了双脚经脉——连马燕也没例外。

马燕顿时脸一烫，心跳突突直跳，差点喘不过气。

她咬着牙拼命稳住情绪，最后也只是脸颊泛红，像熟透的苹果。

“好了。”

杨锐一口气助她们跨入明劲门槛，相当于二级实力。剩下的就靠练了。

“按我说的方法，你们自己试一次。”

“明白！”

三人齐声答应，各自起步尝试。

“哎呀！”