要花时间辛苦熬炼身体，磨砺意志。

首先，熬炼身体是为了让人熟悉自己的身体，直到能感受到平时身上缓慢散去，平时不易察觉的微弱生命能量‘气’为止。

其次，磨砺意志则是为了让人可以凭借自己的意志控制这股‘气’留在体内，并加以运用。

这个过程少说要花费一年以上的时间。

当然，对于意志力达标的人，也有快速入门的邪修速成法。

比如原著动漫中的主角奇犽和小杰用的就是这种办法。

见效快，一天不到的时间就能入门。

首先让一位念能力者将念力打入你的身体，替你打开全身的精孔，使平时如挤牙膏般缓慢散去的‘气’变得像泄气的气球一样流出。

这种情况下，就算是个傻子也能感受到气的存在。

然后你就要想办法该怎么控制这股‘气’了。

就是这个过程稍微有点危险就是了。

毕竟这股‘气’的本质是人体内蕴含的生命能量。

要是在四个小时之内被打开全身精孔的人还没有领悟到怎么控制这股气，生命能量流失过多，极有可能会因此丧命。

不过毒岛冴子体内有着契约形成的念力种子，倒是省去了这一套流程。

只要熟悉一下体内的念力种子，很快就能学会念能力。

严格意义上来说，契约这种做法也算是邪修的一种。

苏言讲解道：“首先，你体内的这股‘气’名为念力，而使用念力进行战斗的，则被称为念能力者，在念力的修行中，有着最为基础的四大行。”

“缠、绝、练、发。”

“念能力者的所有手段，几乎都是通过基础的四大行延伸出来的。”

“所谓‘缠’，就是控制身体里的生命能量不再流失，并操控着凝聚到需要的地方使用的手段。”