体力也在恢复——刚才巡查了一下午积累的那点疲乏感，正在以肉眼可感的速度消退。

【已装备：白玉稻】

【获得词条：五谷养气（白）——体力恢复速度增加五成，一定幅度提升气血】

【永久化进度：0/10】

不过十斤灵谷不是一顿能吃完的。

炼气期修士虽然比凡人能吃，但灵谷和普通粮食不一样，吃多了身体消化不了。

按照正常的食用量，一天吃个一斤左右是比较合适的上限。

十斤，至少得吃十天。

但是自己有凡俗功法，气血更加旺盛，一天吃两斤估计没问题。

李源将多余的白玉稻用油纸重新包好收起来，留了一斤出来，一天两斤的量，肯定不能一次吃完。

修士烹饪灵谷不需要什么复杂的手段，清水煮熟就行，灵气不会因为加热而散失。

木屋角落有个简易的灶台，平时几乎不用——炼气期修士辟谷虽然做不到，但一天吃一顿凡俗食物就够了，大部分时间都靠灵气维持。

李源用火球术生了火，将白玉稻淘洗干净放进锅里，加水，盖上盖子。

等灵谷煮熟的工夫，李源在屋里空出来的地方练了一遍铁牛功的五式。

气血冲刷脏腑和四肢，熟练境界的运转越来越顺畅，身体几乎不需要刻意引导就能自行配合。

收功的时候，锅里飘出了淡淡的米香。

灵谷的香气和凡俗大米不同，清而不腻，隐隐带着一丝甘甜，闻着就知道不是寻常东西。

李源掀开锅盖，玉白色的米粒吸饱了水分，粒粒分明，表面泛着一层细微的光泽。

盛了一碗出来，第一口入嘴，软糯绵密，和地球上吃过的任何大米都不一样。

米粒在舌尖碾碎的瞬间，一股温热的气息从喉咙滑下去，沿着食道扩散到胸