…简单来说，你要让魔法元素分不清你在睡觉还是冥想，让它们在你以特定方式睡觉的时候，以为你在冥想，跟你沟通。记好了，这是运行方式和精神脉冲频率……”

这个睡觉也能冥想的技能在游戏里属于被动技能，只要能拿的被动，罗斯都拿了。

希莉娅努力记住罗斯说的诀窍，开始放缓心神，以冥想的状态沟通自然与元素之后，向元素传达自己在睡觉的精神波动，使得原本活跃的元素慢慢沉寂，但冥想的精神波动，却又在告诉元素，她没睡觉，这种睡还是没睡的状态，就像薛定谔的猫，没多久就让元素进入一种不知所措的状态。

如果元素会说话，大概会骂人：你到底有没有在跟我沟通？

让元素进入这种状态之后，希莉娅以罗斯教导的另一种精神波动去沟通元素，然后再尝试把这种波动带入到睡眠中。

然后……

她就睡着了。

呼……呼……呼……

“有这么困吗？”罗斯摇头。

现在的年轻人啊，睡四个小时居然还敢困。

他也不打算叫醒希莉娅了，毕竟昨晚上那么晚也是自己的锅。

之所以这么困，不只是睡得少原因，还有精神力消耗过大的问题。

“就让我来帮你一把吧。”

罗斯的意识投射在希莉娅的精神空间之中，完全可以引导希莉娅的精神力做出特定频率的波动。

尤其是希莉娅睡着后没法反抗。

直接引导她的精神力去学会被动冥想的精神波动，等她醒来后，也能更快掌握这项被动了。

现实中，冥想课的导师又来到希莉娅面前。

他拿着戒尺，皱着眉。

“怎么回事？怎么又睡觉了？上课偷懒，这可不是准圣女该有的作风。”

睡一次可以说是走神，睡两次，那就是态度