“刘新军，看你的了。”

一群队员看到雷吨急促的呼吸，却不知道他在模拟实战环境，以为他累了，纷纷乐了起来。

雷吨打完一组空击后停下来骂道：“你们这群傻帽，我这是模拟实战，让身体快速进入竞技状态，是一种热身技巧，学着点吧，就知道叽叽歪歪，特么的，娘们一样。”

“小王八蛋，你说什么？”

“特么的，你敢骂人？”

“揍他！”

一群集训队员被雷吨骂懵了，反应过来后纷纷气势汹涌，有冲上来干一架的趋势。

“都闭嘴，好好学着。”王国军骂道。

众队员被王国军骂得面面相觑，但看到总教练发火了，倒是没有人再敢造次，也没有人敢对雷吨阴阳怪气了。

雷吨继续热身，接下来是反应速度训练。

他主动请王国军持靶，让他不断变换手靶的位置，由他快速击打手靶，强化临场反应。

这项训练他的表现一般，击空率有点高，加上王国军的持靶水平不行，十拳总会打丢两三拳，身体有些跟不上意识。

完成这项训练之后，赛前的准备活动就基本完成了，只剩下一些心理锚定与放松，还有检查护具了。

刘召过来帮雷吨绑绷带，绑了几圈雷吨就不让他绑了，说道：

“错了，绑带不是这样绑的，应该这样绑，每根手指都要固定，你那样绑，手容易受伤。”

他示范一遍后，才让刘召上手。

王国军也在一边学习，甚至最后直接上手，让雷吨一边指导，拆了刘新军的绷带，自己又重绑了两次。

刘新军感觉了一下拳头，又看了雷吨一眼，说道：“这么绑，确实固定性更好。”

“都行了，那就打吧。”

待雷吨和刘新军穿戴好护具之后，于福三喊道。