牛奶，两个鸡蛋，其他的随意。

他还特意交代，雷吨因为年纪小，还在发育，所以可以适当多拿一些，但不能浪费。

“早上怎么没肉啊？包子也没有，那多吃几个鸡蛋吧。”

因为需要休息，雷吨特意最后一个打饭，要了两杯牛奶，一杯大约三百毫升，鸡蛋拿了十个，二两的馒头十个，以及一海碗粥，咸菜没要。

食堂的厨师看到后，目瞪口呆，这是饿死鬼投胎吧？

曾群一看雷吨的餐盘，好家伙，一顿早餐就把中午的餐费一起造了。

好在张司那边一个月补五十块钱给雷吨补充营养，徐建中那里也补贴三十，差不多也够了。

今天是国家拳击队正式建队第一天，王国军作为总教练，已经制定了训练内容。

宣布了训练计划之后，他来到雷吨身边问道：“大雷，你早上的那个什么专项拳击体能训练，说出来我给你参考参考，你别练错了。”

“您想知道就明说，我的体能训练计划非常科学，不需要你参考。”雷吨硬着脸说道。

“你这小子！”

这话的意思很明白，就是你的水平不如我，王国军气得脸发抖，没好气道：“那你说一下。”

雷吨没敢说自己是按着职业拳击的体能要求练的，只将专项拳击体能训练的训练目的和训练方向说了一下。

王国军心中很是茫然，这小王八蛋说得太专业了，说的东西他都不知道，以后怎么当这个家伙的教练啊？

他正待要说，雷吨拿出了他的日常训练计划，说道：“王总教，这是我搞的日常训练计划，我想按我自己的计划练。”

王国军接过来翻了一下，好家伙，二三十几页内容，具体到每天了，相比之下，他的训练计划就一张纸。

略翻一下，很多训练项目是他不知道的，甚至有些训练器械也不知道，