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雷吨摇头道：“我吧，我这人没什么优点，就是聪明，我不光是跟他学，还自学了运动学，生物学，营养学，我们的传统武术，集中外百家之长，所以才研究出了框架理论这些东西。”

“大聪明，你给我打住。”

王国军横了雷吨一眼，感觉这小王八蛋嘴里没一句真话，将大管家曾群叫了过来，将雷吨的训练内容交给他，说道：

“曾队，这是雷吨搞的训练计划，他以前只练了一部分，我看队里可以按这个练，你帮忙拿去抄几份。”

“啊？”

曾群看了一眼雷吨，他只懂管理，也没表示专业意见，点头道：“那行，我马上去抄。”

于福三提醒道：“王总教，是不是再研究一下，或者把队员分成两班，一部分人还是按你的训练计划练？”

“于教确实老成持重。”

王国军点点头，但却颇为振奋地道：“不过雷吨就是按这个训练的，我觉得可以。”

“对了，他刚才练的专项拳击体能训练，我觉得还是要练起来，消耗大就少练一点，雷吨练3公里慢跑+24组60米冲刺，其他队员练3公里+12组60米冲刺。”

他这么一说，于福三就不好说什么了，毕竟雷吨的实力摆在那里。

“曾队……”

王国军拦住要走的曾群，说道：“这里面的器械我们好多都没有，你还得准备一些材料，我们要自己做出来。”

“行。”

之前队里就制作过速度球，也就是速度沙袋，还有手靶和沙袋都是自己做的，曾群也不以为意，马上答应了。

雷吨补充道：“王总教，这是我自己的训练内容，如果您让他们也这样练，估计够呛。”

“您刚才把早上的专项拳击体能训练中的24组60冲刺减了一半，这是对的，但其他的内容也要修改。