打开书包，抱出作业本和钢笔，雷吨有些陌生。

上一世互联网的时代，除了签合同等少数场合需要拿笔写字以外，他有三十年没怎么碰纸笔。

队友的训练计划，自然和他不一样，他是以职业拳击为训练目的，队友是业余拳击。

业余拳击对技术与运动素质的要求不同，不仅训练内容不同，训练量也要少很多。

框架理论还没有整理好，不打算加入训练计划，加入进去之后，王国军他们问起来，一时间之间很难说清楚。

而筋膜的锻炼，是要立即进行的，要加进日常训练之中，强制执行。

……

第二天一早，雷吨将写好的训练计划交给了王国军。

王国军仔细看了一下，发现训练内容与训练量不如雷吨的那份，而且多了一些筋膜锻炼的内容。

“真的要练筋膜？”他问道。

“你要信我就练。”雷吨严肃地道。

王国军想了想，筋膜锻炼肯定是非常重要的，不然武术为什么那么强调筋膜锻炼？

他点头道：“那就练。”

时间在紧张的训练中很快就过去了好几天，雷吨也在北体认识了一大帮的国家队成员，还有北体的一些学生。

各个项目有很多训练器械都是共用的，特别是拳击这个穷得要死的项目，叫化子一样，大量缺少器械，都是跑到其他项目借用设备。

拳击队自己也自制了一些拳击的专用器械，虽然不如进口中的那么好，但也勉强能用。

这几天教练组有一些人事调整，教练队伍被充实了。

王国军依然是总教练，于福三却是主动退出了国家队教练组，就任京城市拳击队主教练。

上面派了一名主教练，名叫杨金亮，负责日常集训统筹，技术打磨等工作，是王国军的助手，属于教练组的核心教