育，南瓜子的营养更全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等等应有尽有，且养分比例平衡，实乃孕妇最佳零食之一！

还有喝的茶水也换成了对胎儿发育好，又能防贫血的，富含锌铁元素的绿茶，还有蔬菜，怀孕头两个月的时候最好多吃点富含叶酸最丰富的菠菜，不但能够保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害，更能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症，好处多不胜数！

古代不像一年四季随便想吃什么蔬菜都买得到的方便的现代社会，到了冬天除了大白菜基本就瞧不见新鲜的绿色蔬菜，菠菜又是怀孕初期最好多吃的蔬菜，对胎儿好就必须吃，可外面没得卖，自己庄子里大冬天也种不出来怎么办？

这时候就该轮到万能的系统出马了！忘了商城里有各种催化剂了吗？这些催化剂可不全是粮食催化剂，其他植物催化剂也是很全的，一个最低级的催化剂就能催出两斤的菠菜，够她吃好几天了，价钱还不贵！

这要是拿出去卖肯定又是极大的一笔收入，可惜怀孕期间这种容易招惹是非的事情还是不要想了，明年丰产的粮食肯定会带给他们不少的麻烦，要是再在冬天弄出蔬菜来，啧，没个消停了。

总之财力，加上商城的逆天，以及同样知道她怀孕的沈均给送过来的不少适合孕妇吃的新鲜食材，秦霜在吃食方面一点都不短缺，拿出来的菠菜也只让红花三人，玄参三人，秦天这几个自己人知道，如意庄其他人都不知道秦霜每天都能吃到新鲜的绿色蔬菜，红花三人心头震动却也没多嘴询问过，只以为是秦霜从盛城回来的时候带回来的。

也不想想从盛城出发的时候秦霜怀孕的事情还没查出来呢，怎么可能会那么有先见之明地专程弄一堆菠菜回来？弄回来了还能新鲜得更刚从菜地里拔出来似的？

红花好歹也是