这玄妙,人体的生理运行是遵循周期规律,小周期是一天,以十二正经,对应十二时辰,按照这个周期规律作息,是养生修行的重点,而大周期因人而宜,大概是半个月或一个月,还有一年四季,自身规律随着天时的变化而变化,顺应这个规律,自身就能达到最佳状态。

所以修行之人,一定要有规律的作息,天人合一,道法自然。

又闲聊了几句修行,柯九是正儿八经的绝代高人,多多交流,让他颇有感悟,这会儿时间到了,动车进站,两人跟在人群里上了车。

说来郁闷,这次居然又买到站票。

上了车,约莫十点钟,柯九的作息规律来了,上车就靠在车厢睡觉了,昼夜颠倒,四六时辰,白天睡觉八个小时,从十点到巳时,睡到下午六点申时。

张昊也随地坐下,闭目养神,胎息入定,看似像打瞌睡似的,实则心意与劲相合,浑身筋骨缓缓运动,气血流通自如,时不时的换一个坐姿,或是以手撑地,或是侧身如卧,或是单脚触地等等,避免坐得太久,身体重量压住气血。

车厢里路过的人,也没谁注意到张昊和柯九,只以为是两个跑江湖的大师,打瞌睡或打坐都很正常。

不知不觉间到了中午,张昊吃辟谷丹,又拿出一个便携式手杯喝水。

这手杯的款型颇为乖萌,是宋静怡平时用的,他把手杯拆开,画了五符叠成三角形,布置在杯内,做成一个简化版的仙葫芦,而符箓是他用精血画的血符,威力加强,构成须弥芥子阵法,容纳了一水桶的米酒,够他喝了。

下午,张昊修习道法,阴神出窍,神游太虚。

识海里随意观想景物,阴神在太虚之中随意遨游,或是日月,或是星辰,或是湖泽,或是天空,或是大山,或是鸟兽,或是异域等等。

世界之大,宇宙之大,连他自己都不知道神游到了什么地方,见到一幕幕抽象的变