宫老人含笑道：“这两袋东西，老夫是从六十里外的镇上买回来的，光是一百斤白米，大概够你吃三个月了，来，现在咱们可以做饭了。”

侯元跟着他走人洞中。

南宫老人放下麻袋，一袋是食米，另一袋中有铁锅、碗筷，和卤菜、笋干、肉脯、风鸡之类，看来果然可以食用三个月了。

侯元道：“义父太费事了，孩儿随便吃就可以了。”

南宫老人呵呵笑道：“三个月时间，虽然不算很长，但也不算短了，人是铁，饭是钢，总得把饭下得下去。”

侯元装出一脸感激之色，说道：“您老人家太好了。”

他捧起米袋，跟着南宫老人走向洞后，这里就嫁进入屏风后面一般，虽是岩洞，却像条狭长的谷地，洞顶隐隐透下天光，却不知光从何来？

右首石壁间有水潺缓，下有面盆大一个石潭，积水盈尺，左首壁下叠石如灶，南宫老人正好把铁锅放到上面。

侯元喜道：“这里倒是天然的厨房。”

南宫老人微微一笑道：“这座石窟，原是一个修道人的住所，四十年前，被老夫无意中发现，这修道人自称即将尸解而去，把这座洞府举以相赠，昨晚老夫带着你出来，才想到你正好在这里修习‘洗髓经’，因为这里长年白云封山，人迹罕至，是练功最理想的地方。”

侯元乘机问道：“方才义父下山之时，孩儿跟着出去，看到洞外壁立千仞，无处着足，三个月之后，孩儿如何下得去呢？”

“哈哈！”南宫老人仰首大笑道：“山石不是整块生成的，其间多少总是有缝隙的，如何着足，那要看你如何走法？你练了三个月‘洗髓经’，若是连区区石壁都下不去，岂不愧对达摩师祖了？”

侯元不信的道：“孩儿只要练习三个月，就能下得去吗？”

南宫老人道：“洗髓经功参造化，有脱胎换骨之效，尤其是