还小，内力不足，否则以你所学的能耐，李天云等三人岂能逮得住你？”

侯元垂手应了声是。

长发老人又道：“你师傅教你的是‘易筋经’，但‘易筋经’要练得精深，非下数十年功夫，不足大成，如果先练‘洗髓经’，就可事半功倍，从今天起，老夫就传你‘洗髓经’口诀，不过老夫不能久留，咱们就以三天为期。”

这三天之中，你务必把经文全部读熟，然后在这里静心修习，老夫预期大概有三个月工夫，你差不多也可以练会了。至于这册东西，老夫本可交还给你，因你年事太轻，又毫无江湖阅历，留在身边，总是不妥。老夫还得送给你师傅去保管，所以这三天之内，你得把口诀全背熟了，而且还要学会它才行。”

这对侯元来说，真是做梦也想不到会有此际遇，心头大喜过望，他为人机伶，不觉又拜了下去，说道：“晚辈蒙你老人家垂青，无以为报，晚辈从小姓了你老人家的姓，晚辈之意，想认你老人家作义父，不知你老人家肯不肯收晚辈这个义子？”

长发老人听得呵呵大笑，说道：“老夫当年原为有不少人要找你母子，所以你师傅问你姓名，老夫随口说了句暂时叫他姓我的姓好了。这句话，当时虽是随口说的，但既然种了因，才有今天的果，老夫一生既无妻儿，又无门人，哈哈，临老收个螟蚜子，倒也不错。”

侯元听到这里，立即恭恭敬敬的叩了几个头，口中说道：“义父在上，孩儿给你叩头。”

长发老人老怀弥慰，一手抚髯，呵呵大笑，抬手道：

“够了，你可以起来了，老夫刚才说过，只能在这里待上三天，时间宝贵，你还是去读口诀吧！”

说完，从怀中取出一册薄薄的手抄本，递到侯元手中，说道：“你拿去熟读口诀，这本册子上，有许多细字批注，乃是后人研读心得，你先不用看，把一篇背熟了，再详细研读注解，然后再读