比以前都很用功，每天都练两个小时的马步，而且腿上还捆绑着五公斤的负重，不够是真的有点累啊，但是只要能够进步，一切都是值得的。”

“好，你能够有这种毅力就行。张野，你都会什么功夫？”

“长拳啊、擒拿啊……。”

“行，那你就在这里给我打一套长拳吧，我指点指点你。”

张野听楚南这么说，立刻动力十足的将椅子之类的都给挪开，腾出了一块地方，然后微微的弯腿，开始出拳，整个拳法看起来刚猛有力，虎虎生威。

张野打的很是兴奋，他以前在学习功夫的时候，就比身边的人都更认真的多，所以学的也比其他人好，本来以为打完了这一套长拳之后，楚南一定会赞赏有加的，却不想楚南一边看着一边摇头，渐渐地，张野整个人都感觉不好了，收回了拳头，问道：“楚大哥，我打的不好么？”

“不好，非常不好，花架子罢了。你还别不服气，忘记了之前我是怎么用筷子教训你的了么？长拳也是一门很不错的功夫，哪怕你掌握了五分的火候，那天你就不会输给我。”

张野一听，楚南说的似乎是有点道理，他这个人虽然鲁莽，可是并不骄傲自大，平日里面知道虚心学习，楚南这么有本事，他自然是要好好的把握住这样的一个机会了，急忙道：“楚大哥，既然你能够看出我打的不好，你能不能指点指点我，让我进步一下？”

“好吧，之前我都已经答应过你了，就让我来指导指导你，刚刚你施展的是咱们国家的北派拳术长拳，长拳的招式很丰富，却并不复杂，但是在对战的时候又很有效，大开大合之间，往往可以正面取胜。”

“整个长拳的手法有冲、劈、崩、贯、砸，掌法有推、挑、撩、劈、砍，肘法有顶、盘、格；腿法有弹、蹬、踹、点、铲、踢、里合、外摆、拍、扫，除了这些，还糅合了各种摔法、拿法、跳跃、平衡，招式看