的，我没兴趣给大脑里填充些没用的东西，我想让大脑休息一下，让它该是什么样就是什么样。后来，在我女儿出生之后的第三年，我在蒙大拿弗拉特黑德湖边建房子，搭建好框架之后，我们找来了一个建筑工人帮忙完成后续工作，这个工人让我印象深刻，因为他的举止平静而且专注，工作的时候心无杂念，后来我得知他在北加利福尼亚芒特沙斯塔山的寺院里学习禅道，于是，我就读了铃木俊隆的经典著作《禅者的初心》，我也终于找到了能帮助自己控制活跃大脑的东西，那就是冥想，我希望接下来的这段时间，也能帮助到你们。”