根本无法在nba立足。”

力量，确实是周轩最欠缺的。他很清楚自己最大的弱点是什么，早就开始每天在健身房挥汗如雨，体重轻是好事，但力气必须得有。

看周轩气喘吁吁完成了一组卧推，体能教练波特知道他已经尽了最大努力，苦笑道：“周，你这样不行啊。克里斯。保罗卧推84公斤可以10次，德隆。威廉姆斯15次，博伊金斯最大卧推140公斤，你这才三十公斤……”

“杠铃杆二十公斤，左右各十五公斤，该算五十吧？”周轩坐起来叹道。他做了四组，每组十个，两胳膊一点力气都没了，上肢力量他在队内是倒数第一。

波特问道：“你以前是不是没系统的练过力量？”

“就上大学练了一个月。”周轩甩了甩胳膊，放松着自己的二头肌，苦笑道。

“为什么以前不练？”

“因为怕长不高。”

人在生长发育初期进行上肢力量的强化训练会长不高。这点是肯定的，中国很多体操运动员都是小时候开始练习，个头基本不会超过一米六。周轩喜欢篮球，知道身高在这项运动中的重要性，他父亲176cm，母亲163cm，遗传也注定他不会太高。一直不锻炼力量，只是跑跳，最后也只是长到186cm。如果他初中就练举哑铃的话，肯定不会超过一米八。

波特也知道上肢力量不能太早练，点头道：“你现在很难再长高了，尽快把力量练起来吧，否则会影响你未来的前景，还容易在场上受伤，并不是传球意识好就能在职业联赛立足的。”

“我明白。”

这时，伦纳德走了过来，对波特说道：“周每天训练结束后都加练，你让他把力量训练放在最后吧。否则他练习投篮效果就不好了。”

后卫投篮越准，挡拆战术威力就越大，伦纳德已经把周轩当做了球队的战术核心之一。