和输出的元气更多，因而，攻击和防御的能力也有相应的提升。而且，丹田池中能蓄积的元气更多，持续作战的能力也大大增强。

这般持续修炼了两个时辰，两块软铁精石都被他打得千疮百孔。

凌雨辰大汗淋漓的坐到地上，脸上洋溢着笑意，“还不错，这样修炼一番，战力又有了一些提升。”

休息了片刻，他便同时向着另外两块软铁精石发起了攻击。

在对自身实力的变化有了清楚的认识后，凌雨辰仅用了一个时辰，就将两块软铁精石都打成了一滩软泥。

紧接着，凌雨辰又向着刚刚恢复的一块软铁精石攻去……

在凌雨辰进入练功室后不久，便有人陆续向练功室而来，西川武院武道系弟子众多，因此，练功室时常是供不应求，很快，所有的练功室都被人占据，而晚到一步的人只能站在门外等候。

一间紧闭的练功室前，两名青年一边等待一边交谈着，从两人胸前的纹章便能够看出，都是武道系三年级弟子。

“郭勇，你的雷啸掌练的如何了？”

说话的是一名身穿白色长衫的青年，二十三、四岁的样子，生得眉清目秀，头上戴着纯阳巾，手中握着一柄折扇，衣衫之上一尘不染，看上去，颇有些书生气息。

“已经修炼到第四层，还差一层就可以修炼圆满了。你呢，杨帆，听说你最近正在修炼一门叫做写意指的七品武技，进境如何？”

白衫青年的身边，站着一名年纪和他相仿的青年，身材挺拔、器宇轩昂，穿着一袭宝蓝色劲装，双眼锐利有神，一眼望去便知其实力不俗。

“这写意指甚是难练，我苦修三个月，刚刚修炼到第三层。”被称为杨帆的白衫青年，手腕一甩，啪的一下，将折扇打开，一边扇动，一边淡笑道。

闻言，郭勇不由的挑了挑眉，诧异的说道：“三个月便将一门七品