尔出现在了篮球训练馆。

谢晨首先对莫兹戈夫演示了一个低位背身接球后的反转身跳投，然后对他说：“从现在开始，你要每天都练习这个动作。”

“让我练反转身投篮？”莫兹戈夫并没有太大信心，因为他觉得自己的身体状态在慢慢下降，他现在已经不太喜欢控球了，更何况是控球之后还要加个转身。

莫兹戈夫试了几次，并不是太理想：“我怕我练不出来，谢，这不是我擅长的得分方式。”

奥拉朱旺曾亲口对他说莫兹戈夫肯定能练的很好，谢晨也对莫兹戈夫说：“我相信你能练出来，在季后赛，内线球员的作用非常大，如果你在外线有这种威胁，这对我们来说非常重要。”

兰德尔有些无精打采，显然不想听谢晨这个外线球员说教，于是假装打了个哈欠说道：“啊，我有点困了，老大，要不你们在这练吧，我回去休息。”

兰德尔这年轻家伙的演技又怎么能骗的过谢晨呢？谢晨知道兰德尔觉得自己肚子里没东西，就对兰德尔说：“我可以让你回去休息，不过有一个条件。”

兰德尔问道：“什么条件？”

“我让莫兹戈夫按我教给他的方式在低位背身单打你三次，如果你能防住其中一个，我就让你回去睡觉。”谢晨道。

“低位背身单打？”兰德尔听后，觉得这个挑战可以接受，全都在低位，而且全是背身接球，这就纯粹是考验内线技术了，兰德尔不觉得谢晨能给莫兹戈夫出什么好计谋，莫兹戈夫来到湖人之后，兰德尔也对莫兹戈夫有了一定的了解，他不觉得自己三次连一次都防不住。

“没问题，我们开始吧！”兰德尔也来了精神。

谢晨先把莫兹戈夫叫过来，然后小声告诉他第一招进攻的方式，每一个细节都交代的很清楚。

“记住，转身那一下一定要快。”谢晨对莫兹戈夫交代道。