端木氏的职员伤害到了这个小丫头,他也有责任。
所以这次,不仅要帮她报复心机男,更要借机整顿公司。
周怡看着他突然认真而严肃的神色,竟然看呆了,他笑得时候痞痞的坏坏的,没想到,他不笑的时候,看上去这样认真而充满正义感。
就这样,周怡开始了在健身房的集训,每天做多少器械,做多少分钟,端木皓都会列出详细的排表课程。
除了上课时候,端木皓会派人把她送回学校,其他时间,全部在健身房,他在四楼给她安排了一间卧室,方便早起叫她锻炼,也方便看护她没有机会吃除去菜谱以外的任何事物。
除了器械,还另外找了瑜伽老师和舍宾老师,教她做一些拉伸、伸展的动作,除了减去体重,还要帮她塑形。这样在视觉上看起来才会更加显瘦,身材好,有美感。
为了培养周怡的气质,还另外请了礼仪老师、芭蕾老师,幸好,第一个月学校的课并不多,除了每天下午有一节课之外,其余时间,都呆在健身房。
最令周怡开心的是,虽然吃的是减肥餐,却不像想象中那样难吃,甚至可以说是精致又好吃。
比如番茄龙利鱼配蒸香芋,滑蛋虾仁配炒蔬菜加杂粮饭,苦瓜炒蛋配鸡肉丸子加藜麦黑米饭等,几乎每顿饭都有肉有菜有粗粮,放在一个大大的盘子里摆放的很漂亮,吃饭的时候就像在吃一件工艺品,光是看着都觉得心情很好。
每餐分量都不多,开始几天会觉得有些饿,但还有加餐的低糖水果和无糖酸奶,日子也就没那么难熬了。
偶尔当然会馋,毕竟周怡是吃惯了零食的,但很奇怪的,每当这个时候,端木皓就会跟她聊天说话,分散她的注意力,或是教她一些新的动作,让她专注起来,就忘记了食欲。
但集训开始几天后,有一件事让周怡开始担心起来,这一个月是没什么问题,可一个月以后的