而言速度如何他不知晓，但他觉得，自己肯定比绝大部分人都快。

念头一转，内力萦绕胸腹，温温热热。

再一运转右臂，他蹬地扭胯，一拳轰出，内力加持之下，风声呼啸，威力显著提升，自从上山之后，这一记直拳练的没有以往那么多，但也仍是他最强一拳。

如今再得内力增幅，威力当真不错。

正准备再试。

腹中轻鸣。

顾惊鸿有点饿了。

“是了，炼精化气其中元精来自人体摄入食物，如今开始修行内功，我日后得多吃点才是，尤其是肉食摄入，不可或缺。”

他感慨一笑。

光是这一项，就足以让穷人望而生畏。

“不过也没有那么夸张，不至于到能日啖一牛的地步，内功之道，终究还是循序渐进。”

……

严华阁不用再去，但站桩端剑还是必要的。

内圣外王。

光有内力若是发挥不出来可不行。

内力是根本，但顾惊鸿也同样渴望早些习练剑法，这样才算得上平衡发展。

如今过了这些时日。

众人早已开始死桩活桩并行。

得益于那日丁敏君一番作弄，顾惊鸿对活桩修习进度大大提升。

今日站桩之时。

他尝试运转内力，果然于缓解疲倦有着助益，虽然由于内力稀薄起到的绝对效果不佳，但顾惊鸿很是聪慧，往往只是临近极限之时才运转内力刺激一下，让自己进一步突破极限。

如此往复，站桩效果果然大增。

这让他惊喜非常。

如此一来，外功锤炼速度也会大大提升。

待到端剑之时亦是如此。

同时他还发现，内力聚于手腕，原本沉重铁剑也变得轻飘许多。